Mine tjenester
Jeg er en personlig trener som er opptatt av å forstå ditt liv og din livssituasjon. En personlig trener betyr at det er et personlig forhold mellom deg og meg, der du først må oppleve at vi har en kjemi, slik at vi kan ha en åpenhet og en dialog som igjen kan føre til den endringen du ønsker. Jeg er opptatt av din historikk, og samtidig finne kjernen i din målsetting,
Jeg som personlig trener har spesialisert meg på forskjellige målgrupper. Jeg kan hjelpe med med å få mer energi, overskudd i hverdagen, jobbe med prestasjonsmål, vektnedgang, vektoppgang, gå ned i fettprosent, bli sterkere, bygge muskler eller lignende.
Jeg har sertifisering som kettlebell coach, styrkecoach og gruppeinstruktør.
Jeg kan hjelpe deg med med kosthold og trening uten at du skal være sulten deg. Hos meg får du god og næringsrik mat som du kan leve med resten av livet.