ONLINE COACHING
STEG 1
Velg om du ønsker oppfølging på både kosthold og trening eller en av delene
STEG 2
Velg om du ønsker ukentlig eller månedlig oppfølging.
PRISER
TRENING
- Tilpasset treningsplan
- Tilgang til treningsappen ABEL
- Øvelser med video og beskrivelse
- Logging av økter rett i appen
- God voersikt over egen fremgang og prestasjon
- Chat funksjon + mulighet for videochat
KOSTHOLD
- Tilpasset kostholdsplan
- Tilgang til treningsappen ABEL
- Veinger og målinger registreres direkte i appen
- Du kan følge egen fremgang visuelt
- Du har mulighet for å legge inn formbilde
- Chat funksjon + mulighet for videochat
UKENTLIG
- Tilpasset kostholdsplan og/eller treningsplan
- Tilgang til kosthold og /eller trening i appen
- Ukentlig check in via videochat / telefon om ønskelig
- Justering av planer kan gjøres ukentlig
- Tilgang til chat 24/7
Dette passer for deg som:
- Er nybegynner med mindre erfaring
- Ønsker å etbalere gode vaner med støtte fra en fagperson
- Har behov for å forplikte seg ovenfor noen
- Ønsker tett, ukentlig oppfølging
- Har konkrete målsettinger
MÅNEDLIG
- Tilpasset kostholdsplan og/eller treningsplan
- Tilgang til kosthold og /eller trening i appen
- Månedlig check in via videochat / telefon om ønskelig
- Justering av planer kan gjøres månedlig
- Tilgang til chat 24/7
Dette passer for deg som:
- Har god erfaring med trening
- Er mer selvstendig og trenger kun en check in i måneden
- Har gjennomført ukentlig coaching i en periode.
Ukentlig Kosthold og treningsoppfølging
Pris første måned 1899 kr. Deretter 1699 kr. per måned 1899 / 1699 kr
Ukentlig Kostholdsoppfølging
Pris første måned 1699 kr. Deretter 1499 kr. per måned 1699 / 1499 kr
Ukentlig Treningsoppfølging
Pris første måned 1699 kr. Deretter 1499 kr. per måned 1699 / 1499 kr
Månedlig oppfølging Kosthold og treningsoppfølging
Pris første måned 1499 kr. Deretter 998 kr. per måned 1499 / 998 kr
