Ofte stilte spørsmål
Jeg er lei av kjedelig tørr diettmat - Hvordan er det å ha matplan til deg?
- Du trenger ikke kjedelig og tørr mat når du har matplan fra meg. Jeg tilpasser matplanen ut i fra det kunden liker. Jeg tar utgangspunkt i det du allerede spiser, men tilpasser det til målsettingen din. På kveld og helg er det ofte frikalorier som kan benyttes til ekstra mat, godis eller resturantbesøk.
Er mat og treningsplan lik i hele perioden jeg har oppfølging?
- Nei. Planene tilpasses underveis og i dialog med deg gjøre jeg justeringer om dette er ønsket.
Jeg er redd for at matplanen ikke passer inn i familielivet mitt med samboer og barn. Må jeg spise spesiell mat, eller kan jeg spise med familien?
- Du skal selvfølgelig spise middagen sammen med familien. Du får ingen "spesiell" mat. Forskjellen er at den mengden du spiser er tilpasset din målsetting. Barnevennlig mat er helt uproblematisk.
Må jeg har tilgang til treningssenter?
- Nei, vi tilpasser treningsplan ut ifra hvilket utstyr du har hjemme, hvor du skal gjennomføre treningen og dine mål.
Jeg er usikker hvilken pakke jeg skal velge, kan du hjelpe meg?
- Pakkene jeg tilbyr er tilpasset deg og ditt liv. Vi kan derfor ta en samtale slik at jeg kan tilby den pakken som vi tenker passer deg best.